1.活塞型

以手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，这是最普遍的。

2.按压式

阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位。

3.伏压式

身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部上下起伏做出性交的姿势。

4.混合式

即混合前述几种方法来进行自慰。

5.广泛式

这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。

6.道具辅助式

这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴茎，或者以毛巾包裹阴茎以增加磨擦感等。...